Tento článek přichází o dost později než jsem předpokládala. Život ovšem nadělil pěkný, mnohočetný dáreček už k jednomu dárečku doma, takže všechno ostatní šlo nějak na další kolej. Dnes se mi podařilo kluky odložit, uspat dcerku a tak jsem chtěla využít této vzácné chvíle, než se někdo vzbudí, a začít psát tento neuvěřitelný příběh o …
Měla jsem tyto příspěvky naplánované jako posty na IG, ale nakonec jsem se rozhodla to vše sepsat do článku. Přece jen IG je více „real time“ a klukům už je 8 měsíců. Je to až k neuvěření, jak ten čas s tolika dětmi utíká. Tak pojďme si shrnout těhotenství, ať můžeme vytáhnout další velké téma …
Ty dvě čárky, ty dvě čárky přišly po dlouhé době a opět ten den, stejně jako před lety s prvním těhotenstvím, asi ve 4 hodiny ráno. Tentokrát mi však v hlavě jelo jedno „prosím, prosím, ať je to tam“. A bylo! Taková vlna štěstí! A to jsem ještě nevěděla, co všechno mne ještě čeká. Ale …
První trimestr a s ním přišlo velké překvapení Pokračovat ve čtení »
Obava z vertikálního nošení je stále velmi rozšířená a často s tím ženy přichází na podpůrky. Okolí je děsí, že to škodí, protože miminka přece nemohou sedět a nebo že mají hlavičku moc těžkou na páteř. Chápu obavy a jsem ráda, že zaznívají takové otázky. Proč? Protože to znamená, že můžeme společně bořit mýty, které …
Nenechte se mýlit. Také mám ráda dnešní dobu, kdy věci, které potřebujeme, můžeme získat rychle. A ještě nám to někde doveze až ke dveřím. Ale nějak jsme se kvůli tomu naučili, že tak asi půjde všechno. Není nám dobře, tak do sebe hodíme prášek. Kojení nejde tak, jak bychom chtěli, hodíme do sebe bylinky. Obrovské …
Když instantní řešení není řešení aneb více o bylinkách při kojení Pokračovat ve čtení »
Dozrál čas na sepsání třetího roku kojení. Nějak tomu nemůžu uvěřit. To, že míříme k samoodstavu a nechci dělat nic drastického jsem věděla, ale najednou vidět napsáno černé na bílem, že frčíme už přes tři roky je docela pěkný. Zatím mám sepsaný první prokojený rok. K druhému jsem se nikdy nedostala.. jak to teda bylo? …
Před časem jsem napsala článek, jak si vybrat svoji první nosící pomůcku – tedy takový „souboj“ mezi šátkem a nosítkem. Dnes je tu článek za předpokladu, že se vám líbí více šátek. Vybrat šátek je sice většinou daleko jednodušší než vybrat nosítko (o tom třeba zase příště), ovšem i tak je potřeba brát v potaz …
Kojení může být krásná a láskyplná situace, která vytvoří pevné pouto mezi ženou a dítětem. Může to být také peklo na zemi, které způsobí, že žena začne nenávidět každou jeho část a bude se děsit každého zakviknutí dítěte. Co tvoří ten rozdíl? Kojení jako skupinová akce Když se malá narodila, druhý den jsem dostala nadstandard …
Pamatuju si to jako včera. Malé bylo necelých 6 týdnů a já jsem šla hned v prvním termínu po Vánocích na podpůrnou skupinku se naučit ji vázat. Měla jsem strach to poprvé zkusit sama. Paní mi tam vybrala šátek, ukázala mi jak vázat a jakmile jsem dotáhla uzel a podívala se na malou tak spala. …
Symetrie aneb co dělat když je dítě našišato Pokračovat ve čtení »
Ženská psychika po porodu je křehká. Uvíznou Vám v paměti věty, které nemají a které Vám prostě nepomáhají. Která věta byla ta moje? „Dítě pláče jen ze tří důvodů. Když má hlad, něco ho bolí anebo když se nemůže vykadit.“ A pocit bezmocnosti byl na světě. Realita je naštěstí značně jiná a miminka fakt pláčou …
Výběr nosící pomůcky je často doprovázen strachem, strachem ze šátku. Nosítko je přece jednodušší a rychlejší, šátek dá více práce, pořád někde něco vlaje anebo je ještě doprovázeno otázkou „a nemůže z toho vypadnout?“. Není to až tak černobíle. Ovšem co se stane nakonec Vaším vítězem, co pomyslný vyhraje souboj šátek vs. nosítko, je pouho …
Šátek vs. nosítko – co vybrat jako první nosící pomůcku? Pokračovat ve čtení »
Začátek roku nastal naprosto dokonale. Říkala jsem si, že tento rok bude skvělý. Ale už v lednu se to začalo bortit a tak to nějak dál pokračovalo až příliš dlouho. Jenže věřím, že jakmile se dostaneme do určitého stádia, tak už člověk ztratí nějakou svoji víru, že bude lépe. A pak je daleko horší se …
Někdy jsme na začátku v mateřství tak moc ovlivnění všemi těmi ohromnými radami okolí, v porodnici nebo i různě v knížkách, že zapomeneme na tu nejzákladnější, nejpřirozenější věc na světě. Fyzický kontakt. Fyzický kontakt a proč je důležitý Jakmile se miminko narodí, položí se na tělo mámy (příp. táty) a mluví se o tzv. bondingu. …
Prosinec je pro naši rodinu velmi významný měsíc. Datuje se k němu nejen začátek našeho vztahu s manželem, ale i dcerčiny narozeniny. To vše má pak Vánoce jako třešničku na dortu. Loni jsem k prvním narozeninám napsala článek a letos, mírně se zpožděním, se vrhám na shrnutí druhého roku. Náš život a pokroky Každý rok …
Multitasking byl vždycky moji součástí. Práce, podcast, úklid, videa, vaření, od toho odbíhání k něčemu jinému, pak rychle do obchodu a při tom si v hlavě dělat seznam toho, co se bude dělat až přijdu zpět. Když jsem dělala jednu věc, přemýšlela jsem už další. Při cestování mi jel v hlavě další život, dá se …
Z fyzických trestů nic pěkného nevznikne. Bylo mi od začátku jasné, že to není cesta, kterou bychom chtěli jít a způsob, jakým bychom chtěli „vychovávat“. Empatie, porozumnění, práce s emocemi, vysvětlování a, upřímně, i hodně prodýchávání je cesta, kterou jsme si zvolili. Mít človíčka ve fázi „Terrible Two“ je safra těžká práce (článek zde). Chtěla …
Proč píšu o psychické pohodě? Proč je to hlavním tématem mého projektu? Podle mne je psychická pohoda klíčovou ke spokojenému .. vlastně všemu. Mateřství, partnerství a veškeré rodinné vztahy, práce, přátelství, atd., na vše má naše vnitřní rozpoložení dopad. V tom dobrém i špatném. To, že píšu o psychické pohodě však neznamená, že jsou mé …
5 jednoduchých kroků k tomu se cítit lépe Pokračovat ve čtení »
Prvně jsem měla tento týden v plánu úplně jiný článek. Je krásně nachystaný, ale jedna událost na hřišti mne donutila k tomu ho posunout a místo toho vytáhnout jiné téma, které mne dohnalo přímo na hřišti doslova k slzám. A co se teda stalo? Ráno jsme vyrazily s dcerkou směr naše oblíbené hřiště. Když jsme …
Ženy, které se pustí do podnikání na mateřské jsou často doprovázeny komentáři „jak jinak“. Pokud ještě k tomu žena přidá podnikání v mateřské tématice, tak jdou ostatní do kolen a protáčí oči. Proč? Je seberealizace tak špatná? Moje cesta k smyslu V 15-ti letech většina z nás tápe co má v životě dělat. V tak …
V posledních týdnech si všímám na dceři jedné krásné vlastnosti. Citlivost, která jde ruku v ruce s empatií. Je schopna běhat kdo ví jak dlouho, hledat šneky a dávat je k sobě, jen aby prostě nebyli sami. Pokud se bouchnu, tak za mnou jde a pofouká. A když někde pláče miminko tak vše sleduje a …
Dřív jsem se vyhýbala čemukoliv co vypadalo jako rutina (článek o tom, jak to vypadalo než jsem porodila máte tady). Už na škole jsem si říkala, že rozhodně nechci práci, která bude každý den stejná. Chci originalitu, neznámo, adrenalin. Ha. To jsem se šeredně zmýlila. Jako u většiny toho co jsem si plánovala jako „dítě“. …
Styl Montessori se mi líbí. Jako vše to mám však ve svém provedení, tedy jak to citím a jak to dcerce vyhovuje. Nic netlačím na sílu jen proto, že je to podle nějakého směru. Montessori má však něco do sebe a v základu jsem o něm psala ještě když jsem byla těhotná (článek k přečtení …
Jak navrhujeme domácnost, aby sloužila i dětem Pokračovat ve čtení »
V mateřství se mi změnilo vše. Postava, stravování, přístup ke všemu a taky můj time management. Nějak mi to ani nepřišlo nebo jsem spíš očekávala, že se to změní. Jenže postupem času jsem začala cítit, že fakt nic nestíhám. Dcerka je pro mne priorita. Ať je spokojená, ať jsem soustředěná v době, kdy jsem s …
Některé dny jsou prostě na palici. I když se snažím opravdu upřímně nasávat každou minutu mateřství, ať už je jakkoliv těžká, tak někdy .. někdy toho mám prostě fakt akorát dost a těším se na večer, že se půjde spát. Je fakt, že malá se přes noc často kojí, tak nevím jak moc velká je …
Testování hranic jako zkouška mateřství Pokračovat ve čtení »
Dlouho jsem si myslela, že Terrible Two (volný překlad – hrozný druhý rok života) je trvdá realita. Prostě to tak je a nedá se s tím nic moc dělat. Vlny emocí, odmítání, pláč, chtění, křik (dítěte v tomto případě).. takové obrovské kombo všeho, co Vás buď naprosto obrní nebo naprosto odrovná. Když jsem odjela do …
Víte, co mne v těhotenství nikdy nenapadlo? Mimo jiné teda. Že bychom mohli s manželem mít rozdílný přístup k výchově. Na začátku jsme si řekli, že „výchovný pohlavek“ není výchovný a nic takového nechceme praktikovat. Chtěla jsem jít cestou respektujícího rodičovství, kontaktu a bezpodmínečné lásky (žádné citové vydírání :D). Přislo mi, že jsme si vše …
Rozdílnost rodičování a řešení konfliktů Pokračovat ve čtení »
Sepsání tohoto článku mi leží v hlavě už delší dobu. Cítím, že to potřebuju napsat a vypsat se z toho. Zároveň mám obavu a nevím, jak to formulovat, aby to vyznělo přesně tak jak chci. Jak malá roste, dostávám se čím dál častěji do situací, kdy okolí nerespektuje naše způsoby výchovy. Musím přiznat, že mne …
Jsou dny, kdy je toho prostě nějak moc. Moje zranění mi na energii a dobré náladě v poslední době také moc nepřidává. Bohužel pak někdy protivně vyjedu, když malá začne frfňat. Jsem pak na sebe naštvaná, protože mám pocit, že to prostě musím lépe zvládat. Když jsem rozladěná, tak ze mne mohou vyjet slova, která …
Co mohou slova způsobit a jak na to jít jinak Pokračovat ve čtení »
Mama svět je neúprosný. Ani nemusíte být nějak extrémní, a stejně se na Vás spustí lavina neúprosných poznámek. Matky potřebují mít asi nějakou vizitku, označení, aby se zaškatulkovaly. Určitou nálepku, nejlépe připlácnutou na čelo, aby ostatní hned viděli, jestli se vůbec pouštět do hovoru. Chcete mít zdravé stravování? Biomatka! Látkujete nebo dokonce jedete bezplenkovku? Lesana! …
Lesana nebo biomatka. Proč vlastně škatulkujeme? Pokračovat ve čtení »
Počkat, proč bych si měla ale brát dovolenou, když už na dovolené jsem, že jo? A i kdyby ne, tak moje šéfová je fakt přísná a lenochy netoleruje. Když jsme se šly s dcerkou projít, neodhadla jsem počet schodů a šlápla na prázdno. To prázdno byly ještě 3 schody. Sotva jsem se dolezla domů. Naštěstí …
Když se malá narodila, bylo pro mně hodně náročné .. vlastně všechno. Dát se sama do pořádku a být tu pro toho malého uzlíčka. Hodně jsem s tím bojovala (o tom si můžete přečíst v tomto článku o čtvrtém trimestru). Abych se z poporodních depresí dostala, měla jsem malou prostě pořád u sebe. Mazlily jsme se, …
Dokážete si představit tu frustraci, že se chcete vyjádřit a ono to nejde? Slova Vám z pusy nejdou (anebo si myslíte, že je říkáte, ale nikdo Vám nerozumí). Víte co chcete, ale nedokážete to vyjádřit. Je to jak přijet do cizí země, kde se mluví jazykem, který jste v životě neslyšeli. Musí to být hrozný …
Když něco není tak jak bych si představovala, občas na mně padl balvan s nápisem “Proč to nezvládáš?”. Ostatní přece .. a už to jelo. Asi jakysi sydrom dokonalé matky. Obrovskou výhodou dnešní doby je dosah informací. Co potřebuju, najdu. Jenže to má i nevýhodu. Na sociálních sítích vidíte ty dokonale namalované mámy s miminky …
Tento článek je o naší cestě kojení. Neslouží jako „co je správně“ nebo že kojení je jediná možnost. Není. Spokojené dítě a spokojená máma je jediná možnost. Vím, že kojení není samozřejmost. A tak jsem každý den vděčná za to, že mohu kojit. Po více jak roce kojení mohu i říct, že to mám i …
Od mala nás okolí častuje dotazy, která často začínají slovy „tak už..?“. Tak už leze? Tak už chodí? Tak už spí celé noci? Tak už jí všechno? Tak už mluví? Tak už chodí na nočník? Všechny zajímá všechno až téměř ke stavu stolice. Pak prcek povyroste a začnou další otázky. Tak už umí číst? Tak …
Toto není post o tom, jak „naučit“ dítě spát. Sama nemám páru. Je to o našem vývoji a možná i proto, aby si někdo, kdo vstává třeba 10x za noc, řekl, že není sám. Kliše, ale občas to pomůže. Na začátku, když se malá narodila, tak jsme si říkali, že jsme vyhráli v loterii. Ona …
Dnes bude velmi speciální blogmas post. Přesně před rokem se totiž narodila Lucinka. Trošku dojatě tu sedím a přemýšlím, kam se ten čas poděl. Asi jako každá máma. Po krkolomném startu, do sebe vše zapadlo a já se to snažila užívat seč to šlo. Byli dny, kdy jsem mlátila hlavou do zdi. Obrazně řečeno. Ale …
BLOGMAS 6 Velmi speciální post – první rok života Pokračovat ve čtení »
Sedím tu na posteli, která strategicky míří k oknu se západem slunce. Akorát jsme přišly zvenku, kde malá usnula až o půl 5 (jop, posun času dává zatím zabrat). Při snaze o odložení jsem si ji prostě nechala na sobě a zapadly jsme spolu do postele. V klidu dál oddechuje a já ji s láskou …
S příchodem dítěte do života na mně také padla pověstná nostalgie. Jsem občas až nesvá z toho, jak vše letí. Pamatuju si, jak jsem se nemohla dočkat toho, že se bude sama otáčet. Teď už chce sama chodit, a mně vstávají vlasy hrůzou na hlavě. V tomhle to příroda nevymyslela úplně nejlépe, co si budeme …
Tento článek není o porovnávání jednotlivých šátků či nosítek. Je to o naší cestě, jak se z malého odpůrce nošení stal non stop nošeneček. Když jsem otěhotněla, měla jsem v jednom jasno. Budu nosit a jakmile porodím a příjdeme domů z porodnice, tak naběhnu do Matáty a nechám si pomoct s navázáním. No.. když …
Snažím se žít a užívat každou chvíli. Nebýt na telefonu či u počítače, když jsem s malou. Užívat si vše, co se malé týká. Být tu co nejvíce pro ni. Stejně jsem v šoku, že je to už šest měsíců od porodu. Může někdo ten čast trošku zpomalit?? Stala se toho už spousta za toho posledního …
Jednou večer jsme s manželem vedli debatu a ze mně najednou vypadlo, že jsem nebyla nikdy spokojenější ve svém těle. Byla jsem upřímně překvapená. Cesta k této větě a také ji myslet vážně byla kostrbatá, ač velmi často bezdůvodně. Dřív jsem se na sebe podívala a byla nespokojená. Teď? Teď když se podívám do zrcadla, …
OK, výchova .. to je téma. Existuje spousta způsobů a přístupů a kdo ví čeho. Můžeme to nazývat jak chceme, ale ve finále je nejdůležitější zjistit co bude fungovat na malou a hlavně .. hlavně vychovat slušné dítko. Pro mně to tedy není o volbě jednoho způsobu výchovy, spíše si vzít od každého trochu a …
Původně jsem tento článek nechtěla psát tak brzo. Jenže to asi potřebuju, trošku terapeuticky se z toho vypsat. Utřídit myšlenky a konečně se třeba posunout k rozhodnutí, jak s tím dál. Bylo 10.3.2020 před obědem. Šla jsem malou přebalit. Většinou ji dám i pod kohoutek a oplachnu, a když se k ní otáčím tak vidím, …
O tom, jaký způsob výchovy chci razit, jsem nemusela dlouho přemýšlet. Věřím, že je krásné, když miminko usíná samo a člověk má čas na cokoliv, co zrovna potřebuje. Já jsem chtěla, a stále chci, mít kontaktní miminko. Chtěla jsem využívat šátek. Chtěla jsem usínat a spát společně. Chtěla jsem se prostě mazlit s tím naším …
První část článku zde Druhá polovina čtvrtého trimestru je už pro nás daleko lepší na sžívání. Co je však tím nejlepším, co nás v tuto dobu potkalo je, že se začala smát. A z toho mé srdce nemůže. Je to takové kouzlo, když po probdělé noci s ní (jelikož cítila mléko, tak chtěla mléko), se na …
Dny po porodu, tzv. čtvrtý trimestr část II. Pokračovat ve čtení »
Rozhodla jsem se tento článek rozdělit na dvě části. Prakticky definuje přelom z doby depresivní do doby, řekněme, snesitelné. Po celou dobu těhotenství jsem si říkala, jak to bude skvělý. Jak budeme ležet všichni tři v posteli a užívat si to. Zbožně se koukat na to naše malé stvoření a hluboce vzdechat nad tím užasným …
Dny po porodu, tzv. čtvrtý trimestr část I. Pokračovat ve čtení »
Dneska má malá měsíc a já se konečně cítím na to, abych sepsala svůj porod a celkový zážitek z tohoto speciálního dne. Není to tím, že bych měla otřesný zážitek .. jen no .. co si budeme povídat, začátky s novorozencem jsou pecka. Nejen my jsme si museli zvyknout na nový běh života. Malá to …
Jak si Lucinka cestu ven přece jen našla Pokračovat ve čtení »
Jednou večer jsme takhle debatovali s manželem, když jsem chytla dalšího silného poslíčka. Tvrdnutí břicha a stahy v podbřišku jsem měla už od 35tt denodenně a už mne to docela vysilovalo. Plus malá nabírá na síle a její dobře mířené kopance mají někdy grády. Tohle je stále to nejlepší z těhotenství, bez debat. Poslíčci však …
Věty, které v těhotenství nemám opravdu ráda? „To se uvidí“, „To si povíme za rok“, „To jsem si taky myslela“. Co jsem se naučila v těhotenství? Nemluvit o svých plánech. Nemám růžové brýle a vím, že moje představa může být jiná než potom realita. Například jsem byla proti spaní miminka v posteli s námi. Teď …